เส้นใหญ่ Options
สุดท้ายทำเอง ใช้สูตรจากเน็ตมาลองผิดลองถูก ได้ลงตัวส่วนผสมตามสูตรนี้เลยครับควบคุมน้ำหนักและรูปร่างให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมา
สุดท้ายทำเอง ใช้สูตรจากเน็ตมาลองผิดลองถูก ได้ลงตัวส่วนผสมตามสูตรนี้เลยครับควบคุมน้ำหนักและรูปร่างให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมา